10 CONSEJOS SALUDABLES EN ODONTOLOGÍA

10 CONSEJOS SALUDABLES EN ODONTOLOGIA.

Sin duda la sonrisa es la expresión más representativa de la cara, pues muestra muchos de nuestros aspectos personales más intimos.

Muchos personajes famosos y exitosos tiene algo en común: Una sonrisa estupenda.

Lo primero a lo que quiero referirme es que no hay que imitar la sonrisa de otro, pues la sonrisa de cada persona es única y personal y va de acuerdo a la fisonomía de su cara, y aunque hay varios conceptos que los odontólogos tenemos en cuenta para diseñar su sonrisa, lo más importante es la planificación del tratamiento.

No todos necesitamos lo mismo. Por ello estos son algunos consejos saludadbles para sus dientes:

1. El más importante es asesorarse bien, esto hará que su tratamiento sea indicado y acorde a sus necesidades, lo que se acerque a su presupuesto y, por supuesto, que dure mucho tiempo sin afectar la biología de sus dientes.
2. La remoción mecánica de la placa bacteriana (buen cepillado de sus dientes) es la ayuda más importante para no tener caries, enfermedad periodontal ni halitosis (mal aliento) si es de origen oral, el cepillado no se reemplaza con nada. Busque los mejores elementos para su salud oral en cuanto a costo y efectividad para mantener una sonrisa saludable.
3.Use gomas de mascar que contengan recaldent, pues proporcionan al esmalte dental iones de calcio y fosfato que ayudadran con las lesiones iniciales de caries dentales, remineralizandolas. Así, no tendrá que hacer "calcitas" de más, pues no progresará la enfermedad.
4. Si se retira la ortodoncia no efectué blanqueamientos dentales, ya que el peróxido (químico blanqueador) penetrará con más facilidad a los tejidos de sostén del diente y causará daño celular. Es aconsejable esperar un mínimo de 6 meses para realizar estos tipos de tratamiento.
5. La efectividad de la crema dental que usa, según las indicaciones del fabricante necesita para poder actuar frecuencia en el cepillado. Hágalo después de cada comida.   
6. Clasifique el enjuague bucal. Todos le darán un aliento fresco si tiene buena higiene oral, pero en cuenta que si quiere ayuda química contra la caries debe buscar el que contenga floruros que son cientificamente comprobados en eficacia contra la caries. Si es para los tejidos de sostén del diente, es a base de clorexidina que ayuda a reducir el daño de las bacterias en la enfermedad periodontal.
7. Manténgase hidratado; la boca seca da mal aliento. Las frutas y las verduras ayudan a tener limpios los dientes.
8. Si su odontólogo le ha diagnosticado un elevado porcentaje de riesgo a la caries dental, busque una crema dental con más cantidad de partes de flúor, esto le ayudará a remineralizar los dientes y evitar la progresión de la enfermedad.
9. Hay sustancias nocivas para los dientes: Café, té, bebidas alcohólicas y cigarrillo. Estas manchan los dientes por eso hay que consumirlas con precaución.
10.Las diferencias de género también hay que tenerlas en cuenta, los dientes de las mujeres son diferentes a los de los hombres, no en la estructura sino en la forma. 
Si quiere que su sonrisa sea su mejor carta de presentación debe buscar un especialista en operatoria y estética dental.